Warum der alkoholfreie Januar mehr ist als ein Trend
Der Januar steht für einen Neuanfang. Für viele Menschen bedeutet das den Dry January. Dabei verzichten sie einen Monat lang auf Alkohol, um Körper und Geist eine Pause zu gönnen. Doch woher kommt diese Bewegung und warum wird sie jedes Jahr beliebter?
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Was ist der Dry January?
Der Dry January ist eine internationale Initiative, bei der Menschen im Januar keinen Alkohol trinken. Ziel ist es, den eigenen Konsum zu hinterfragen und bewusster mit Alkohol umzugehen.
Die Kampagne wurde im Jahr 2013 von der britischen Organisation Alcohol Change UK gestartet. Was als kleine Aktion begann, entwickelte sich schnell zu einer weltweiten Bewegung. Heute ist der Dry January auch in Deutschland, den USA, Kanada und Australien fest etabliert.
Warum wurde der Dry January ins Leben gerufen?
Nach den Feiertagen fühlen sich viele Menschen müde oder unausgeglichen. Viel Essen und Alkohol belasten den Körper. Der Dry January soll helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ein alkoholfreier Monat kann den Schlaf verbessern, die Energie steigern und Leber sowie Stoffwechsel entlasten. Viele Teilnehmende berichten außerdem, dass sie danach bewusster trinken und weniger Alkohol benötigen.
Bio Ginger Beer
Doc’s Virgin Moscow Mule
Apple Ginger Spark
Doc‘s Grapefruit-Ginger
Golden Roots
Bio Bitter Lemon
Doc’s Berry Lemon Bliss
Doc‘s Bittersweet Sunset
Doc‘s Blossom Breeze
Bitter Orange-Lemon
Bio Tonic Water
Doc’s Citrus Garden Tonic
Doc’s Tojito
Doc’s Espresso Tonic
Specials
Bloody Doc‘s
Doc’s Hot Bitter Grape Glow
Doc’s Hot Alpine Pear Tonic
Doc’s Hot Bio Glühpunsch
Doc’s Hot Cozy Apple Ginger
Der große Trend: Genuss ohne Alkohol
Bei Doc’s Ginger sehen wir deutlich, dass der Wunsch nach alkoholfreien Getränken steigt. Immer mehr Menschen möchten bewusster genießen. Sie wollen weniger Zucker und Alkohol konsumieren und trotzdem besondere Drinks erleben.
Alkoholfreie Alternativen sind heute kein Verzicht mehr. Sie sind ein eigener Lifestyle geworden. Besonders gefragt sind komplexe und würzige Aromen wie Ingwer, Zitrus oder Kräuter.
Der Markt für alkoholfreie Cocktails, Mocktails und Zero-Proof-Drinks wächst jedes Jahr stark. Für viele ist der Dry January der erste Schritt in einen neuen, bewussteren Genuss, der oft weit über den Januar hinausgeht.
Wie viele Menschen machen beim Dry January mit?
Die Bewegung wächst jedes Jahr. Weltweit nehmen schätzungsweise mehr als 20 Millionen Menschen am Dry January teil. In Großbritannien sind es mehrere Millionen. Auch in Deutschland machen inzwischen mehrere Hunderttausend mit.
Damit gehört der Dry January zu den größten Gesundheitskampagnen weltweit.
Mäuerchen 43 | 42103 Wuppertal
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